心の声にも、少し耳を傾けてみる。
なんとなく不安。
イライラする。
人のことが気になって仕方がない。
頑張っているのに、なぜか満たされない。
そんなとき私たちは、
「もっと前向きにならなきゃ」
「考え方を変えなきゃ」
と、心をなんとかしようとしてしまいます。
でも、あき接骨院では、
無理に気持ちを変えることから始めません。
今、何を感じているのか。
どんなことに心が反応しているのか。
そして、本当はどうしたいのか。
今起きている心の反応に対する身体の反応を筋反射テストで読み取りながら、自分ではまだ気づいていない心の奥を、一緒に丁寧にみていきます。
「こうしなければならない」
「ちゃんとしなければ」
「嫌われてはいけない」
そんな無意識の思いや思い込みが、知らないうちに自分を苦しくさせていることもあります。
一方で、
「私、本当はこうしたかったんだ」
「こんな自分になりたかったんだ」
と、自分でも気づいていなかった本当の気持ちや望みに出会うこともあります。
大切なのは、自分を良い・悪いと判断したり、無理に変えようとしたりすることではありません。
「私の中に、こんな気持ちがあったんだ」
と、まず気づいてあげること。
目指しているのは、いつもポジティブでいることではありません。
いろいろなことがあっても、
自分の心に振り回されすぎず、
「私はどうしたい？」
を自分で選び、自分らしい状態へ戻ってこられること。
そのためのお手伝いをしていきます。
「なぜか、いつも同じことで苦しくなる」
その理由は、頭で考えているだけでは見つからないことがあります。
今起きている心の反応から、筋反射テストを使って身体の反応を読み取り、それを手がかりに心の奥にあるものを丁寧にみていきます。
すると、
「これが原因だと思っていたけれど、違った」
「私、本当はこんなふうに感じていたんだ」
と、思いがけない自分に出会うことがあります。
今の自分を苦しくさせているものを手放したい。
もっと自分らしく生きたい。
これからどうなりたいのかを見つけたい。
メンタルクリニカでは、その方のテーマに合わせながら、心と身体の両方から整えていきます。
心の反応には、自分でも気づいていない「理由」が隠れていることがあります。
「性格だから仕方ない」と決めつける前に、
今の自分を苦しくさせているものを、一緒にみつけてみませんか？
メンタルクリニカでは、どうやって心を整えるの？
心の悩みは、頭でいくら考えても答えが見つからないことがあります。
「どうしてこんなに気になるんだろう」
「どうして同じことを繰り返すんだろう」
「本当はどうしたいんだろう」
自分では理由が分かっているつもりでも、丁寧にみていくと、思っていたこととはまったく違うところに、本当の気持ちが隠れていることがあります。
メンタルクリニカでは、今起きている心の反応と身体の反応を手がかりに、
まだ自分でも気づいていない「本当の自分」に出会っていきます。
① 今の心の反応に気づく
まずは、今困っていることや気になっていることをお聞きします。
不安、イライラ、人間関係、仕事、家族、恋愛、自信のなさ。
「何がつらいのか、自分でもよく分からない」
そんな状態でも大丈夫です。
お話をしながら、今どんなことに心が反応しているのかを一緒に整理していきます。
ここで大切なのは、最初から答えを決めつけないこと。
「きっとこれが原因」
「私はこういう性格だから」
と思っていたことが、本当の理由ではないこともあるからです。
② 筋反射テストで身体の反応をみる
心で感じているストレスは、身体にもさまざまな反応としてあらわれます。
そこで筋反射テストを使い、今起きている心の反応に対して、身体がどのように反応しているのかを確認していきます。
身体の反応をひとつの手がかりにすることで、頭で考えているだけでは気づきにくかった思いや、自分でも知らなかった本当の気持ちが見えてくることがあります。
ときには、
「私、本当はこう感じていたんだ」
「本当はこっちを選びたかったんだ」
と、自分自身が驚くような答えに出会うこともあります。
③ 今のあなたに合った方法で整える
心の奥にあるものが見えてきたら、その方のテーマに合わせた方法で心と身体を整えていきます。
今の自分を縛っているものを手放したいのか。
それとも、
「私はどうなりたい？」
を明確にして、その方向へ進んでいきたいのか。
あき接骨院では、一人ひとりの状態や目的に合わせて、2つのセッションをご用意しています。
メンタルクリニカには、2つのセッションがあります
3 in 1 Concepts®️ セッション
心のブロックを手放し、本来の自分へ。
「頭では分かっているのに変われない」
「なぜか同じことを繰り返してしまう」
「一歩踏み出したいのに、心が止まってしまう」
そんなとき、今の自分を止めているものが、過去の経験の中でつくられた信じ込みや思い込みのパターンであることがあります。
3 in 1 Concepts®️では、筋反射テストを使いながら、自分でも気づいていなかった心の反応を丁寧にみていきます。
そして必要に応じて年齢遡行®️を使い、今の反応につながっているものを解放していきます。
何か別の自分になるのではなく、
今の自分を縛っているものを少しずつ手放し、
本来の自分に還っていくためのセッションです。
年齢遡行®️とは？
今感じているストレスや心の反応を手がかりに、その反応を解放するために必要な年齢へ遡っていきます。
その頃の経験の中でつくられた信じ込みや思い込みのパターンに気づき、今の自分にはもう必要のないものを、やさしく解放していきます。
つらい過去を掘り返すことが目的ではありません。
過去を変えるためではなく、
今をもっと自分らしく生きるためのプロセスです。
タッチフォーヘルス セッション
「どうなりたい？」を明確にし、その方向へ心と身体を整える。
タッチフォーヘルスでは、まず、
「私はどうなりたい？」
「これから、どんな自分でいたい？」
という目標を明確にしていきます。
そして筋反射テストを使いながら、筋肉や経絡など身体のバランスをみて、その人が目指す方向へ進みやすい状態に整えていきます。
「こうなれたらいいな」と頭で考えるだけではなく、
なりたい自分を思い描き、
その自分に向かって動きやすい心と身体へ。
これからの自分に向かって一歩を踏み出すためのセッションです。
どちらを選べばいいか分からなくても大丈夫です
「私はどちらを受けたらいいんだろう？」
最初からご自身で決めなくても大丈夫です。
今のお悩みや、これからどうなりたいのかをお聞きしながら、今のあなたに合ったセッションを一緒に考えていきます。
心を変えるのではなく、本当の自分に還っていく。
メンタルクリニカで目指しているのは、
「悩まない人」になることでも、
「いつもポジティブな人」になることでもありません。
自分の心の反応に気づき、
その奥にある本当の気持ちを知っていくこと。
ときには、
「私って、本当はこんなことを望んでいたんだ」
と、自分自身が一番驚くような答えに出会うこともあります。
私たちは知らないうちに、
「こうしなければ」
「こうあるべき」
「これが私だから」
と、自分自身を決めてしまっていることがあります。
でも、その奥には、
自分でもまだ知らなかった自分がいるかもしれません。
何か別の自分になるのではなく、
誰かのようになるのでもなく、
自分でもまだ気づいていなかった、
本当の自分に出会っていく。
そして、
「私はどうしたい？」
を、自分で選んでいけるようになる。
それが、あき接骨院の
「心を整える」です。
よくあるご質問
Q. うまく話せなくても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
「何がつらいのか、自分でもよく分からない」
「うまく言葉にできない」
そんな状態でも問題ありません。
お話を聞きながら、筋反射テストによる身体の反応もひとつの手がかりにして、一緒に整理していきます。
最初から答えを見つけておく必要はありません。
Q. つらい過去を詳しく話さなければいけませんか？
いいえ。無理に話していただく必要はありません。
セッションでは、過去の出来事を詳しく掘り返すことよりも、今の自分にどんな反応が起きているのかを大切にしています。
話したくないことを無理にお聞きすることもありませんので、安心して受けていただけます。
Q. 年齢遡行®️とは、どんなことをするのですか？
年齢遡行®️は、3 in 1 Concepts®️セッションで必要に応じて使う方法です。
今感じているストレスや心の反応を手がかりに、その反応を解放するために必要な年齢へ遡っていきます。
その頃につくられた信じ込みや思い込みのパターンに気づき、今の自分にはもう必要のないものを、やさしく解放していきます。
つらい過去を無理に思い出すことが目的ではありません。
Q. 3 in 1 Concepts®️とタッチフォーヘルス、どちらを選べばいいですか？
最初からご自身で決めなくても大丈夫です。
大きく分けると、
3 in 1 Concepts®️は、今の自分を苦しくさせている心のブロックや思い込みを手放していくセッション。
タッチフォーヘルスは、「どうなりたい？」という目標を明確にし、その方向へ進みやすい心と身体の状態に整えていくセッションです。
今のお悩みやご希望をお聞きしながら、一緒に考えていきます。
Q. 何回くらい受ければいいですか？
心の反応や長く続いてきたパターンは、一度ですべてが変わるとは限りません。
そのためメンタルクリニカでは、まずは3回をひとつの目安として受けていただくことをおすすめしています。
1回目、2回目、3回目と進む中で、最初には見えていなかったテーマや、本当の気持ちに気づくこともあります。
変化の感じ方やペースには個人差がありますので、あなたの状態をみながら進めていきます。
Q. どんな悩みで受けてもいいですか？
はい。
不安、イライラ、人間関係、家族、恋愛、仕事、自信のなさなど、テーマを限定する必要はありません。
また、
「大きな悩みはないけれど、もっと自分らしく生きたい」
「本当は自分がどうしたいのか知りたい」
という方にも受けていただけます。
「こんなことで相談していいのかな」と思うことでも、まずはそのままお話しください。
本当の自分に出会う時間を、ここから。
「変わらなきゃ」と、
これ以上がんばらなくても大丈夫です。
まずは、今の自分の心に
少し耳を傾けてみませんか？
心の奥を丁寧にみていくと、
「私、本当はこうしたかったんだ」
と、今まで気づいていなかった自分の声に
出会うことがあります。
何か別の自分になるのではなく、
誰かのようになるのでもなく、
余計なものを少しずつ手放して、
もっと自分らしい自分へ。
あなたが、
「私はどうしたい？」
を自分で選びながら歩いていけるように。
あき接骨院が、その時間を一緒にサポートします。
メンタルクリニカ ご予約
メンタルクリニカは完全予約制です。
ご予約は、お電話またはメールから承っております。
📞 お電話でのご予約
076-280-6607
「心のセッションの予約をしたい」とお伝えください。
施術中は電話に出られない場合があります。
その際は、時間をあけておかけ直しください。
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- ご希望日時（できれば第2希望まで）
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- 3 in 1 Concepts®️／タッチフォーヘルス
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件名：心のセッション予約
